Steglitz-Zehlendorf hat mehr gute Fitnessstudios, als man auf den ersten Blick vermutet. Zwischen Schlossstraße, Zehlendorf und Lichterfelde findest du vom Premium-Club mit Pool über das günstige 24-Stunden-Studio bis zum betreuten Gesundheitstraining alles, was du brauchst.1 Wer lieber Bahnen zieht, findet eine Übersicht der Schwimmbäder in Steglitz-Zehlendorf.
Wir haben uns im Team und bei Lesern umgehört und die aktuellen Öffnungszeiten geprüft. Zu jedem Studio findest du hier Schwerpunkt, Öffnungszeiten und Hinweise zu Sauna, Pool und Probetraining, damit du schnell das passende Studio im Bezirk findest.
#1 Holmes Place Berlin-Steglitz
- Name: Holmes Place Berlin-Steglitz
- Adresse: Schildhornstr. 1, 12163 Berlin
- Schwerpunkt: Premium-Fitness mit 20-Meter-Pool und Wellness
- Öffnungszeiten: Mo–Fr 06:00–23:00 Uhr, Sa–So 09:00–21:00 Uhr2
- Pool: ja, 20-Meter-Sportpool mit Schnellschwimm- und Doppelbahn
- Sauna: ja, finnische Sauna, Mediensauna und weitere Saunen
Holmes Place in der Schildhornstraße liegt direkt an der Schlossstraße und ist die erste Adresse im Bezirk, wenn du Fitness mit Wellness verbinden willst. Der 20-Meter-Sportpool bietet eine Schnellschwimmbahn und eine Doppelbahn, dazu gibt es Aqua-Kurse im Wasser. In unserer Redaktion schwört ein Kollege auf die ruhige Atmosphäre nach dem Training.
Erholung steht hier im Vordergrund: eine geräumige finnische Aufguss-Sauna, eine Mediensauna und weitere Saunen in den Umkleiden laden zum Abschalten ein. Dazu kommen eine Dachterrasse für Outdoor-Workouts und ein Bistro. Praktisch für alle, die Premium-Ausstattung ohne langes Pendeln suchen, super erreichbar per U-Bahn (Schloßstraße) oder Auto. Über Urban Sports Club lässt sich der Club ebenfalls nutzen, ein Probetraining vereinbarst du am besten vorab telefonisch.
#2 Fitness First Berlin - Zehlendorfer Welle
- Name: Fitness First Berlin - Zehlendorfer Welle
- Adresse: Clayallee 328-334, 14169 Berlin
- Schwerpunkt: Großer Premium-Club mit Pool, Sauna und über 100 Kursen
- Öffnungszeiten: Mo–Fr 06:00–23:00 Uhr, Sa 08:00–22:00 Uhr, So 08:00–21:00 Uhr3
- Pool: ja, 25-Meter-Pool
- Sauna: ja, mehrere Saunen und Dampfbäder
An der Clayallee in Zehlendorf liegt dieses Fitness First mit durchweg starken Bewertungen. Das Studio ist groß und vielseitig aufgestellt: ein 25-Meter-Pool, ein weitläufiger Wellnessbereich mit mehreren Saunen und Dampfbädern sowie über 100 Kurse pro Woche von Yoga bis Functional Training.
Gut für alle, die spät trainieren: unter der Woche ist bis 23 Uhr geöffnet. Es gibt kostenfreie Parkplätze und neben dem Standardbereich auch eine exklusivere Black-Label-Zone. Wer erst schnuppern möchte, kann ein Probetraining anfragen. Die Lage direkt an der Clayallee macht den Club auch für Pendler aus Dahlem und Zehlendorf bequem erreichbar.
#3 clever fit Berlin-Zehlendorf
- Name: clever fit Berlin-Zehlendorf
- Adresse: Teltower Damm 31-33, 14169 Berlin
- Schwerpunkt: Modernes Geräte-Studio mit Kursen zum günstigen Beitrag
- Öffnungszeiten: Mo–Fr 06:00–23:00 Uhr, Sa–So 09:00–20:00 Uhr4
clever fit in Zehlendorf ist die solide Alltagslösung im Bezirk, wenn du günstig und flexibel trainieren willst. Unter der Woche kommst du schon ab 6 Uhr morgens rein, was vor allem Frühsportler und Berufstätige vor der Arbeit freut. Die Trainingsfläche deckt Kraft, Cardio und freie Gewichte ab, dazu kommen Kursangebote.
Das Konzept setzt auf einen fairen Monatsbeitrag ohne Wellness-Luxus, dafür auf moderne Geräte und lange Öffnungszeiten. Über Urban Sports Club ist das Studio ebenfalls eingebunden. Wer wissen will, ob es passt, fragt am besten direkt vor Ort ein Probetraining an.
#4 Kieser Training Berlin-Steglitz
- Name: Kieser Berlin-Steglitz
- Adresse: Teltowkanalstraße 2, 12247 Berlin
- Schwerpunkt: Rückenschule und gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Öffnungszeiten: Mo–Fr 07:00–22:00 Uhr, Sa–So 09:00–18:00 Uhr5
Bei Kieser in der Teltowkanalstraße (Lankwitz) geht es weniger um Bodybuilding und mehr um gezieltes, medizinisch orientiertes Krafttraining. Die Marke steht seit über 50 Jahren für Rücken- und Präventionstraining, viele Mitglieder kommen auf Empfehlung von Ärzten oder Physiotherapeuten, wenn Bandscheibe oder Schultern Ärger machen.
Das Versprechen lautet spürbare Fortschritte mit zweimal 30 Minuten pro Woche. Die Trainingsfläche ist klar strukturiert, der Fokus liegt auf eigens entwickelten Maschinen, die einzelne Muskelgruppen präzise ansteuern, dazu kommen Rückenanalyse und Betreuung. Wer laute Musik und Freihantel-Großraum sucht, ist hier falsch. Für Leute mit gesundheitlichen Zielen oder nach einer Reha ist es dafür umso spannender, ein kostenloses Probetraining gibt es vorab.
#5 McFIT Berlin Lichterfelde
- Name: McFIT Berlin Lichterfelde
- Adresse: Goerzallee 190-238, 14167 Berlin
- Schwerpunkt: Großes Discount-Studio mit viel Geräteauswahl
- Öffnungszeiten: täglich rund um die Uhr (24 Stunden)6
McFIT an der Goerzallee in Lichterfelde ist die Adresse im Bezirk, wenn es um günstiges Training mit viel Geräteauswahl geht. Das Studio hat 24 Stunden an 7 Tagen geöffnet, ideal für Schichtarbeiter und alle mit krummen Trainingszeiten. Die Marke setzt seit Jahren auf niedrige Beiträge und große, funktionale Trainingsflächen, ideal, wenn du einfach nur trainieren und nicht viel Drumherum bezahlen möchtest.
Freihantelbereich, Maschinenparks und Cardiozone sind breit aufgestellt, dazu kommen je nach Tageszeit ruhigere und vollere Phasen. Durch das Preisniveau ist es oft gut besucht, dafür findest du hier vom Schüler bis zum Schichtarbeiter praktisch alle Zielgruppen, die zu sportlicher, nicht allzu schicker Atmosphäre passen.
#6 Sportstudio Nippon
- Name: Sportstudio Nippon
- Adresse: Mittelstr. 34, 12167 Berlin
- Schwerpunkt: Fitness, Gesundheitstraining und Kampfkunst
- Öffnungszeiten: Mo–Fr 08:00–22:00 Uhr, Sa 09:00–20:00 Uhr, So 09:00–17:00 Uhr7
Direkt am U+S-Bhf. Rathaus Steglitz gelegen, verbindet Nippon klassisches Gerätetraining mit Kampfkunst. Auf der Fläche gibt es Kraft-, Ausdauer- und Cardiotraining, dazu Kurse in Karate, Judo und Budo für Erwachsene und Kinder. Stammkunden schätzen die Vielfalt und das familiäre Klima.
Praktisch für Pendler: das Studio liegt fußläufig zu S- und U-Bahn. Super für alle, die Abwechslung zwischen Kraft, Ausdauer und Kampfsport suchen und nicht in einer anonymen Kette untergehen wollen.
#7 SDAC Steglitzer Dance & Aerobic Center
- Name: Steglitzer Dance & Aerobic Center (SDAC)
- Adresse: Lepsiusstraße 14, 12163 Berlin
- Schwerpunkt: Kurse, Aerobic und Tanz für Kinder und Erwachsene
- Öffnungszeiten: nach Kursplan, über 50 Kurse pro Woche8
Klein, fein und rosa, so beschreibt Inhaberin Astrid Köhler ihr SDAC in Steglitz. Statt seelenloser Geräte steht hier die persönliche Betreuung durch Kurstrainer im Mittelpunkt. Über 50 Kurse pro Woche reichen von Zumba, Hot Iron, Bodyshape und Yoga bis zu Tanzkursen wie HipHop, Streetdance und Ballett für Kinder und Jugendliche.
Perfekt für alle, die lieber in der Gruppe als allein an der Maschine schwitzen, und für Einsteiger, die Anleitung brauchen. Manche Präventionskurse werden von Krankenkassen bezuschusst. Buchen kannst du auch über Urban Sports Club, Eversports oder Wellhub.
Häufige Fragen zu Fitnessstudios in Steglitz-Zehlendorf
Welches Fitnessstudio in Steglitz-Zehlendorf hat eine Sauna?
Eine Sauna findest du im Holmes Place an der Schildhornstraße (finnische Sauna, Mediensauna und weitere Saunen) sowie im Fitness First Zehlendorfer Welle an der Clayallee, das mehrere Saunen und Dampfbäder bietet. Beide Clubs haben außerdem einen Pool.
Welches Studio in Steglitz-Zehlendorf hat einen Pool?
Zum Bahnenziehen eignen sich Holmes Place mit einem 20-Meter-Sportpool (inklusive Schnellschwimm- und Doppelbahn) und Fitness First Zehlendorfer Welle mit einem 25-Meter-Pool. Beide bieten zusätzlich Aqua-Kurse im Wasser an.
Gibt es ein 24-Stunden-Fitnessstudio in Steglitz-Zehlendorf?
Ja. McFIT an der Goerzallee in Lichterfelde ist täglich rund um die Uhr geöffnet. Wer früh oder spät trainiert, kommt außerdem bei clever fit Zehlendorf (ab 6 Uhr) und bei Holmes Place und Fitness First (bis 23 Uhr unter der Woche) gut unter.
Was kostet ein Fitnessstudio in Steglitz-Zehlendorf?
Die Beiträge reichen von rund 20 bis 30 € im Monat bei Discount-Studios wie McFIT und clever fit bis etwa 50 bis 90 € bei Premium-Clubs mit Pool und Sauna wie Holmes Place oder Fitness First. Gesundheitsorientiertes Training bei Kieser liegt im mittleren bis höheren Bereich. Konkrete Tarife nennt dir jedes Studio im Probetraining.
Wo kann ich in Steglitz-Zehlendorf ein Probetraining machen?
Die meisten Studios ermöglichen ein Schnuppertraining. Bei Kieser gibt es ein kostenloses Probetraining nach Termin, bei clever fit, Holmes Place und Fitness First fragst du den Termin direkt vor Ort oder telefonisch an. Mehrere Studios (Holmes Place, clever fit, SDAC) sind außerdem über Urban Sports Club nutzbar.
Gibt es CrossFit oder Kampfsport in Steglitz-Zehlendorf?
Eine klassische CrossFit-Box gibt es im Bezirk kaum, funktionelles Training findest du aber in den Kursplänen von Fitness First und clever fit. Für Kampfsport ist das Sportstudio Nippon am Rathaus Steglitz die richtige Adresse, mit Karate, Judo und Budo für Erwachsene und Kinder.
